Yoga im Unternehmen im Raum Landshut
Yoga im Unternehmen senkt geziehlt den Stresspegel der Mitarbeiter und unterstützt ein entspanntes Arbeitsklima.
Vorteile von regelmäßigem Yoga im Unternehmen sind:
- Prävention und Stärkung eines gesunden Rückens
- Ausgleich und Vitalität für den beanspruchten Nacken- und Schulterbereich
- Abbau von Anspannung und Stress
- Stärkung des Immunsystems der Mitarbeiter
- Positive Veränderung des Betriebsklimas im Unternehmen
- Stärkung von Psyche und Körper
- Steigerung der Zufriedenheit am Arbeitsplatz
- Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
- Aktivierung des kreativen Potenzials
KUNDEN FEEDBACK
Ich durfte Kathrin im Rahmen unseres Firmen Yogas kennen lernen. Kathrin ist super sympathisch, herzlich, kompetent und ihre Yogaeinheiten sind sehr abwechslungsreich, liebevoll gestaltet und für jedes Level geeignet. Kathrin bringt somit nicht nur Bewegung, sondern auch Ruhe und Entspannung in unseren Arbeitsalltag. Im Sommer machen wir die Stunden gerne auf der Dachterrasse unter freiem Himmel, was eine ganz besondere Atmosphäre schafft. Wir sind alle sehr begeistert, freuen uns jede Woche auf unsere Yoga Stunden und können Kathrin nur weiterempfehlen.
- Tatjana von LaVita GmbH -
Persönliches Gespräch
Kontaktieren Sie mich gerne für ein Telefonat
Uhrzeiten für Yoga im Unternehmen
- als Start in den Arbeitstag direkt morgens zwischen 6:30 und 9.00 Uhr je nach Schicht und Unternehmen
- den Feierabend mit Yoga einzuläuten, meist zwischen 16:30 und 18:00 Uhr
- die Mittagspause 1x die Woche mit Bewegung und Entspannung den Mitarbeitern anzubieten
Natürlich können auch 2 oder mehr Zeiten an Yoga angeboten werden, so dass unterschiedliche Schichten und Arbeitszeiten berücksichtigt werden und alle davon profitieren.
Es muss kein extra Sportraum vorhanden sein
Sprechen Sie mich gerne an, dann können wir gemeinsam eruieren ob und in welchem Umfang Yoga bei Ihnen in der Firma umsetzbar ist, mögliche Orte sind die Kantine, Besprechungsräume, Dachterasse, Aufenthaltsraum lvm.
Jede:r Mitarbeiter kann mitmachen
Alter, Konstitution, Geschlecht spielen keine Rolle, ich gestalte die Stunden entsprechend, dass sich alle wohl und gut aufgehoben fühlen
Kosten
Die Zeit für eine Yogaeinheit im Unternehmen liegt zwischen 45 Minuten und 75 Minuten
Die Kosten belaufen sich je nach Anfahrt, Zeit und Größe auf 90€ - 160€.
Kein Raum da?
Es muss kein professioneller Raum vorhanden sein. Es lässt sich auch aus einer Kantine oder einem Konferenzraum in kurzer Zeit ein Ort der Ruhe für die Stunde herrichten.
Soul & Pepper Yoga in Landshut
Kathrin Wellenreuther
instagram SoulnPepper_Yoga
Mobil 0176 8437 2091
E-Mail [email protected]
Yogakurse für mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Achtsamkeit im Alltag
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