YOGA &
Yogatherapie
in Landshut
Kathrin
Wellenreuther
Aktuelle Yoga Kurse in landshut
Vinyasa Yoga
Eine Stunde, die mit Achtsamkeits- oder Atemübungen beginnt und sich dann in einem Flow aus Sonnengrüßen langsam aufbaut um ganz entspannt wieder zu enden.
☀︎Alle Level & Fortgeschrittene
Dienstag 19:30h
75 Min
Altstadt 312
Rücken Yoga
In diesen Stunden dürfen sich alle Strukturen, die wir für einen vitalen Rücken brauchen, kräftigen, dehnen, mobilisieren und entspannen.
Mal geht es mehr um den Nacken, mal mehr um unser ISG, jede Stunde variiert.
☀︎ Für Anfänger & Alle Level
Mittwochs 9:30h
75 Min
Altstadt 312
Yoga in der Salzgrotte
Sanftes Yoga in heilsamer Salzhaltiger Luft.
4 Events mit unterschiedlichen Themen: von Yin Yoga bis kühlendes Yoga im Sommer - auch für Anfänger bestens geeignet.
Buchung über salzgrotte-landshut.de
Fragen jederzeit an mich ♥︎
Yoga bei Stress
〠 Übungen zum bewussten Stressabbau
〠 Lösen von Verspannungen - besonders in Nacken, Schultern & Rücken
〠 Tools, um akuten Stress zu erkennen & zu reduzieren
Termine folgen...
HEllo & Namasté
Wie schön, dass du hier bist!
Ich liebe & lebe Yoga, ganz ohne Dogmen, dafür mit viel Leichtigkeit & Gefühl
für den gegenwärtigen Moment.
Die Zeit und die Praxis auf der Matte nährt mich und füllt mich auf, um genau dieses Gefühl und diese Qualitäten dann mit in den turbulenten Alltag zu nehmen - denn genau dort brauchen wir Yoga.
Zwischen alle den To Do's, Reibereien, Entscheidungen und Terminen.... - immer wieder einen Anker in uns selbst zu finden um die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen.
Ich freue mich sehr wenn du mit mir auf die Matte gehst -
schweigend, lachend, schwitzend, staunend - alles darf da sein.
Begegne dir selbst und somit dem Leben!
In meinen Yoga Stunden erwartet dich...
- eine ganzheitliche Praxis aus Körper- und Atemübungen, Meditation und Entspannung
- gerne unterrichte ich kleine Gruppen von bis zu 8 Personen, was mir die Möglichkeit gibt auf jeden Einzelnen einzugehen
- entspannt Ankommen, Tee und kleine Gespräche mit den anderen Yogis vor oder nach der Praxis runden das Gefühl der Gemeinschaft ab
- ein Raum, in dem du dich spüren und bei dir ankommen darfst, so wie du bist
Buch dir jetzt deine Yogatherapie oder PrivatStunde
Für wen ist Yoga geeignet
Was sollte ich vor der Yoga Stunde beachten?
Kann ich mitmachen, auch wenn ich noch nie Yoga gemacht habe?
Feedback
Ich kannte Kathrin durch Empfehlung schon vom Yoga und war bei ihr für eine Thai Yoga Massage. Es war eine super schöne und entspannende Erfahrung die ich jedem empfehlen kann. Danach fühlte ich mich so geerdet und ausgeglichen.
Kathrin ist super emphatisch, herzlich und hat so eine ruhige und positive Energie!
Theresa
Feedback
Die Yogastunden mit Kathrin sind für Körper und Geist ein toller Ausgleich zum Berufs-Alltag! Kathrins ruhige Art, die perfekt individuell vorbereiteten Stunden und die kleinen Gruppen garantieren absolute Entspannung für mich.
Lieben Dank Kathrin.
Martina
Feedback
Kathrin bringt mit ihrer einfühlsamen Art eine wunderbare Atmosphäre in jede Stunde.
Durch ihr tiefes Wissen kann Kathrin viel Abwechslung in die Stunden reinbringen. Sei es bei verschiedenen Atemübungen, verschiedenen Asanas, inspirierenden Geschichten oder kurze Massagen. Ich fühle mich nach jeder Stunde geerdet und ausgeglichen – einfach ganz bei mir.
Jill
Feedback
Yoga bei Kathrin ist durch ihre offene, nicht beurteilende und absolut fachkundige Art einfach toll. Sie leitet einfühlsam durch die Stunden, bringt Gedanken und Meditationen zum Anregen mit. Es ist wirklich für jedes Level geeignet und ich liebe ihre Stunden.
Anna
Soul & Pepper Yoga in Landshut
Kathrin Wellenreuther
instagram SoulnPepper_Yoga
Mobil 0176 8437 2091
E-Mail [email protected]
Yogakurse für mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Achtsamkeit im Alltag
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